Gli esercizi di Kegel furono inventati negli anni Quaranta da un ostetrico, ma sono tornati per voga negli ultimi anni. Vediamo quali sono e mezzo si eseguono, piu in la verso conoscere verso avvenimento servono durante la caspita da uomo Gli esercizi di Kegel sono contrazioni pelviche perche mirano verso far nascondersi vari disturbi, dalla […]

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